130卡路里相當于約半個蘋果(58克)或一杯牛奶(240毫升)，如果您正在尋找更具體的食品熱量，可以查看包裝上的營養標簽，一份普通大小的餐廳食品可能含有100-200卡路里不等，希望這能回答您的問題。

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