睡醒喝水是好的，人在睡覺時，身體會消耗大量的水分，而醒來后喝水可以幫助補充流失的水分，促進新陳代謝，有助于身體健康，但是需要注意的是，不要一次性喝太多水，應該分次適量飲用，如果您有腎病或者其他健康問題，請在醫生的指導下進行飲水。

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