人體正常體溫一般在36.1°C至37.2°C之間，平均值約為37°C，這個范圍是由人體內部的溫度調節機制所控制的，以維持生命活動和細胞代謝的正常進行。

當人體處于安靜狀態時，如睡眠或休息時，體溫會稍微降低；而在劇烈運動、發燒或情緒激動等情況下，體溫則會升高，女性的正常體溫比男性略低一些，這是因為女性的體內激素水平較高。

如果一個人的體溫超過了正常范圍，可能表示他患有某種疾病或感染，高熱可能是由感染、藥物過敏或其他疾病引起的；而低體溫則可能與甲狀腺功能減退、營養不良或其他疾病有關，如果你感覺自己的體溫異常，應及時就醫進行診斷和治療。

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