卡瓦(Kava)是一種源自南太平洋地區的植物，主要分布在湯加、斐濟、薩摩亞等國家，它是一種葉狀多年生草本植物，屬于蒲公英科，卡瓦的根部含有一種名為卡瓦因(Kavain)的成分，具有舒緩神經、抗焦慮、助眠等功效，因此在一些國家的民間醫學中被用作治療失眠、抑郁等癥狀的藥物。

需要注意的是，關于卡瓦的安全性和療效尚存在爭議，一些研究表明，長期或大劑量攝入卡瓦可能會導致肝臟損傷、心悸、高血壓等副作用，卡瓦中的卡瓦因成分與其他藥物可能發生相互作用，增加不良反應的風險，在使用卡瓦之前，應咨詢醫生或專業人士的意見，確保安全使用。

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