脫脂星月是一種奶制品，通常是指脫脂牛奶和月亮糖(一種煉乳)混合制成的甜品，關于脫脂星月好不好，這取決于個人口味和需求。

優點：

1、脫脂星月中的脫脂牛奶含有較少的脂肪，適合關注健康飲食的人群食用。

2、月亮糖提供了甜味，使得甜品更具有吸引力。

3、脫脂星月口感豐富，既有奶香又有甜味，適合各種年齡段的人群食用。

缺點：

1、脫脂星月中的糖分較高，糖尿病患者和需要控制糖分攝入的人群應適量食用或避免食用。

2、由于脫脂牛奶的脂肪含量較低，可能導致口感和質地與全脂牛奶有所不同，部分人可能不太適應。

3、部分人可能對月亮糖的口感和味道不太喜歡，導致整體評價不高。

脫脂星月好不好取決于個人口味和需求，如果你關注健康飲食且喜歡甜品，可以適量食用脫脂星月，但如果你需要控制糖分攝入或者不喜歡月亮糖的味道，那么你可能需要考慮其他替代品。

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