睡在窗臺是否好，這個問題沒有絕對的答案，因為這取決于個人的舒適度和具體情況，以下是一些需要考慮的因素：

1. 溫度：窗臺通常比房間其他地方更容易受到外部溫度的影響，在寒冷的天氣里，窗臺可能會很冷，讓你感到不舒服，在炎熱的天氣里，窗臺可能會很熱，也不利于睡眠，你需要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件來判斷睡在窗臺是否合適。

2. 噪音：如果窗臺靠近街道或其他嘈雜的地方，那么噪音可能會影響你的睡眠質(zhì)量，在這種情況下，睡在窗臺可能不是一個好主意。

3. 隱私：窗臺通常離地面較近，如果你擔(dān)心隱私問題，睡在窗臺可能不是最好的選擇。

4. 安全：睡在窗臺上有一定的風(fēng)險，特別是如果你住在高層建筑或者沒有安裝防護(hù)措施的情況下，如果你的窗臺沒有固定，突然的風(fēng)或物體墜落可能會對你造成傷害。

如果你決定睡在窗臺，請確保采取必要的安全措施來保護(hù)自己，你也可以考慮使用隔音窗簾、耳塞等工具來減少噪音對睡眠的影響，最重要的是要保持舒適和安全，以便獲得高質(zhì)量的睡眠。

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