正常高壓(收縮壓)通常在120-139毫米汞柱(mmHg)之間，而正常舒張壓(舒張壓)則在80-89毫米汞柱(mmHg)之間，這個范圍被認為是正常的血壓水平，可以用來評估一個人心血管健康狀況。

高血壓是指血壓持續升高，通常分為三個階段：正常高值、1級高血壓和2級高血壓，正常高值的血壓范圍是120-139/80-89 mmHg,但如果血壓超過140/90 mmHg,就被認為是1級高血壓；如果血壓超過160/100 mmHg,就被認為是2級高血壓。

需要注意的是，每個人的血壓水平可能會因年齡、性別、體重、生活方式等因素而有所不同，如果你想了解自己的血壓是否正常，最好咨詢醫生并進行定期檢查，保持健康的生活方式也有助于預防高血壓和降低心血管疾病的風險，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。

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