血糖水平是衡量一個人是否患有糖尿病的一個重要指標，正常的空腹血糖水平通常在3.9-6.1毫摩爾/升(mmol/L)之間，餐后2小時的血糖水平應該控制在7.8毫摩爾/升以下，這些僅僅是一般的參考值，具體的標準可能會因個人的年齡、健康狀況和生活方式等因素而有所不同，對于糖尿病患者來說，他們的目標血糖水平通常會低于7.0毫摩爾/升。

如果你有任何關于你的具體血糖水平的疑慮，建議你咨詢醫生或者專業的醫療人員，他們可以根據你的個人情況為你提供最準確的建議，保持健康的飲食和生活習慣也是維持正常血糖水平的關鍵。

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