要選擇祛斑效果好的產品，首先要了解自己的膚質和斑點類型，針對不同膚質和斑點，可以選擇含有美白成分如維生素C、熊果苷、酵母提取物等的產品，保持良好的作息和飲食習慣，加強防曬也是祛斑的關鍵，建議在選擇產品時，可以參考消費者評價和專業推薦，如雪花秀、蘭蔻、倩碧等知名品牌，但需要注意的是，祛斑過程可能需要一段時間，需有耐心堅持使用。

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