壽司米、醋、糖、鹽、海苔、麻油和清水，以下是詳細的步驟：

1、將壽司米放入電飯煲中，加入適量的清水，通常是米的1.2倍，按下開始鍵，等待電飯煲自動完成煮飯的過程。

2、煮好后，將米飯倒入一個大碗中，用木勺攪拌均勻，使其冷卻。

3、在一個小碗中，混合醋、糖和鹽，攪拌均勻制成調味料。

4、將米飯倒入一個大碗中，加入調味料，用手抓揉均勻，使米飯充分吸收調味料的味道。

5、將調好味的米飯放入保鮮膜中，用搟面杖將其壓平，使其形成一個薄片，然后從一端開始卷起，卷成一個圓柱形。

6、在圓柱形的米飯上鋪上一張海苔，然后將米飯卷在海苔上，使其成為一個長條形。

7、將長條形的米飯兩端向內捏合，使其緊密粘合在一起，然后將飯團放入一個裝有芝麻的盒子中，使其表面均勻地粘上芝麻。

8、用手輕輕壓實飯團，使其形狀更加規則，這樣，美味可口的飯團就制作完成了。

9、如果你想要更多的口感和營養，可以在飯團中加入各種蔬菜或肉類食材，如黃瓜、胡蘿卜、火腿腸等，只需將食材切成細絲或小塊，然后在煮飯的過程中一起放入鍋中即可。

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