兩天不吃飯能瘦多少斤這個問題因人而異，因為每個人的基礎代謝率、體重和身高都不同，如果一個人每天攝入的熱量為2000卡路里，那么兩天不吃飯大約可以瘦掉4-5公斤(8.8-11.2磅)，這種極端的節食方法對身體非常不利，可能導致營養不良、新陳代謝減緩等問題，建議采用更健康的減肥方法，如合理飲食和運動。

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