女性氣血不足的表現(xiàn)有很多，如面色蒼白、頭暈、心悸、乏力等，如果氣血不足癥狀較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院就診，由醫(yī)生開(kāi)具中藥方劑調(diào)理，如黃龍湯等，也可以通過(guò)推拿、針灸等理療調(diào)理氣血 。

日常飲食調(diào)理也是補(bǔ)氣血的好方法，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等食物 。

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