×

孕吐是懷孕早期常見的癥狀之一，以下是一些緩解孕吐的方法：

1、少量多餐，避免胃飽脹。

2、避免辛辣和油膩食物；清晨起時吃清淡的、干燥的食物或高蛋白的小吃以及吃咸餅干。

3、攝入過多的液體食物更容易促進胃腸紊亂，從而導致惡心嘔吐，所以可以在兩餐之間飲用少量液體。

4、熱食的氣味可促進惡心嘔吐，所以換做服用冷食。

5、應盡量避免接觸容易誘發嘔吐的氣味、食品或添加劑，以及閃光等感覺刺激。

×
免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。