躺沙發(fā)對身體有一定的好處，可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，但是長時間躺在沙發(fā)上可能會導(dǎo)致腰部、頸部和背部的疼痛，尤其是對于腰椎病患者來說，適量躺沙發(fā)是可以的，但要注意保持正確的坐姿和觀看距離，避免長時間保持一個姿勢。

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