大陸和板塊的區(qū)別在于它們的形成和位置，大陸是地球表面的大片陸地，通常是由地殼板塊碰撞、擠壓而形成的，而板塊是地球表面的一大塊巖石，通常是由地殼板塊運動、分裂而形成的，大陸通常位于海洋之上，而板塊則可以位于海洋之中或之間，大陸的面積相對較大，而板塊的大小則因不同的地質構造而異。

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