人的正常體溫一般在36.1°C至37.2°C之間，平均約為37°C，這個范圍可能會因個體差異、年齡、性別和一天中的不同時間而略有變化，新生兒的正常體溫通常在36.5°C至37.5°C之間，女性的體溫可能稍低于男性。

人體內部的溫度調節系統通過神經和激素的作用來維持恒定的體溫，當體溫上升時，身體會通過出汗、擴張血管等方式散熱；當體溫下降時，身體會通過收縮血管、增加新陳代謝等途徑保暖，當體溫超過37.5°C或低于36°C時，可能出現發熱或低體溫的癥狀，需要及時就醫。

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