福州作為福建省的省會，有很多適合游泳的地方，以下是一些建議的游泳場所：

1、福州三坊七巷附近的游泳館：這里有很多專門的游泳館，如福州市體育中心游泳館、福州市少年兒童活動中心游泳館等，這些游泳館設施齊全，水質較好，適合不同年齡段的人群。

2、福州西湖公園：西湖公園位于福州市中心，湖水清澈，環境優美，在這里可以租用游泳圈或泳衣進行游泳，不過需要注意的是，游泳時要遵守公園的規定，不要在禁止游泳的區域游泳。

3、福州濱海新城：濱海新城是一個新興的居住區，這里有很多高檔住宅小區和商業設施，在濱海新城附近有一些開放的水域，如濱海公園、江心公園等，可以在此游泳，但需要注意的是，游泳前要做好安全防護措施，避免發生意外。

4、福州市區的一些河流：福州市區有一些河流，如閩江、烏龍江等，河水較深，水質較好，在這些河流中游泳需要注意安全，最好有專業人士陪同指導，要注意遵守當地的相關規定，不要隨意亂扔垃圾，保護河流環境。

5、福州周邊的一些景區：福州周邊有一些著名的景區，如鼓嶺、羅源灣等，這些地方的水域較為清澈，環境優美，可以在這些景區游泳，但同樣需要注意安全和遵守相關規定。

在福州游泳的選擇很多，可以根據自己的需求和喜好選擇合適的場所，在游泳過程中，要注意安全，遵守相關規定，保護自己和他人的生命財產安全。

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