利濕和祛濕都是中醫治療濕氣過多的方法，但它們的主要區別在于作用對象和方法。

利濕主要是針對因脾胃功能失調引起的濕氣過多，主要通過清熱解毒、健脾燥濕的方法來達到去除多余濕氣的效果，當體內濕氣過重引起浮腫或者腹瀉等癥狀時，中醫可能會采用利濕的藥物來調理身體。

祛濕則是直接針對外部的濕邪，主要通過溫陽化濕、燥濕化濁的方法來驅除體內的濕氣，當外界環境潮濕或者食物中濕氣過多導致體內濕氣過重時，中醫可能會采用祛濕的藥物來調理身體。

利濕偏向于內部調理，祛濕偏向于外部處理，在實際應用中，醫生會根據病人的具體癥狀和體質，選擇適當的治療方法。

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