痛風發(fā)作時，可以采取以下方法快速止疼：

1、服用非處方藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等消炎鎮(zhèn)痛藥，可以緩解疼痛和炎癥，但需按照說明書劑量使用，避免過量。

2、冰敷：將冰塊包裹在毛巾里，輕輕敷在患處，每次約15-20分鐘，每小時重復一次，冰敷有助于縮小血管，減少炎癥引起的腫脹和疼痛。

3、抬高患肢：將患部抬高至心臟水平以上，有助于減輕腫脹和疼痛。

4、喝足水：多喝水可以幫助排出體內多余的尿酸，減輕痛風癥狀，建議每天至少喝2升水。

5、限制高嘌呤食物：避免攝入過多高嘌呤食物，如內臟、海鮮、紅肉等，以降低尿酸生成。

6、保持良好作息：充足的睡眠有助于身體恢復，減輕疼痛。

需要注意的是，以上方法僅能暫時緩解痛風發(fā)作的疼痛，不能根治痛風，如癥狀持續(xù)加重或頻繁發(fā)作，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

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