寶寶發燒時，可以采取以下物理降溫方法：

1、給寶寶脫掉過多的衣物，避免捂熱，讓寶寶處在相對舒適的環境，保持空氣流通。

2、可以溫水擦浴或者洗溫水澡，用溫毛巾擦拭寶寶的額頭、腋下和手腳心等部位。

3、局部冰敷，將冰袋用毛巾包裹后敷貼在寶寶的額頭、腋下或腳心等部位。

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