天宗穴、肩井穴、后溪穴、外勞宮穴、懸鐘穴等，以下是落枕按摩的部位圖解，包括穴位和操作手法:

- 天宗穴：用中間三指指腹按摩，可由輕到重彈撥，按壓5?10分鐘。

- 肩井穴：用雙手的中指指腹輕輕按揉肩井穴附近的部位，左右兩側同時按摩約3分鐘。

- 后溪穴：用食指的第一關節輕輕按摩，每次10分鐘，也可以用指掐法，進行重刺激。

- 外勞宮穴：用大拇指指腹或圓珠筆頭點按，持續刺激3?5分鐘。

- 懸鐘穴：用大拇指指腹按揉，可稍用力進行刺激，每次按揉3分鐘。

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