苦茶葉好不好,這個問題因個人口味而異,有些人喜歡苦味,認為苦茶更能提神醒腦、清熱解毒;而有些人則不喜歡苦味,可能覺得苦茶口感不佳,苦茶葉中的生物堿成分對人體有一定的保健作用,如降低三高、抗氧化等,但過量飲用苦茶葉可能會對胃腸道產生刺激,導致不適,是否喜歡苦茶葉要根據個人口味和身體狀況來判斷,如果你平時能接受苦味,可以適量嘗試一下苦茶葉,看看是否適合自己的口味。
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