肌腱和韌帶都是連接骨骼和肌肉的重要結構，但它們之間存在一些明顯的區別，以下是簡短的解答：

1. 位置不同：肌腱位于肌肉和骨骼之間，而韌帶則圍繞骨骼或關節周圍。

2. 功能不同：肌腱負責將肌肉的力量傳遞到骨骼上，使身體能夠運動；而韌帶則起到連接骨骼、維持關節穩定性以及限制過度活動的作用。

3. 組成不同：肌腱主要由膠原纖維和彈性蛋白組成，而韌帶則由膠原纖維、彈性蛋白和軟骨組成。

4. 受損后恢復不同：當肌腱受損時，通常需要進行手術修復，并且需要長時間的康復訓練才能恢復其原有功能；而韌帶受損后可以通過休息、物理治療等方法緩解癥狀，并且往往可以自行修復。

雖然肌腱和韌帶都是重要的結構，但它們的功能和組成等方面都有所不同，了解這些區別可以幫助我們更好地理解人體的運動機制以及如何預防和治療相關疾病。

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