每天不化妝對皮膚好嗎？這個問題因人而異，關鍵在于你的肌膚狀況和生活方式，如果你的皮膚本身狀態良好，不出現痘痘、油脂分泌過多等問題，那么每天不化妝可以讓皮膚“呼吸”更順暢，有助于保持皮膚健康，每天卸妝、洗臉等護膚步驟也有助于清除皮膚表面的污垢和老化角質，讓皮膚得到更好的休息和修復。

如果你的皮膚屬于油性或者易長痘痘的類型，那么每天不化妝可能會導致毛孔堵塞，加重痘痘問題，長時間不化妝，手觸摸臉部的次數會增加，容易帶入細菌，反而對皮膚造成傷害。

每天不化妝是否對皮膚好，需要根據個人膚質和生活習慣來判斷，如果你擔心化妝品對皮膚的影響，可以選擇使用無刺激性、低敏的產品，同時保持良好的作息和飲食習慣，讓皮膚自然保持健康，如果有特殊需求或者疑慮，可以咨詢專業皮膚科醫生的意見。

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