第一、著涼，如果睡覺時腰部著涼可以導致覺醒之后腰疼的厲害，第二、腰肌勞損與腰背肌筋膜炎，兩種疾病常由于長期勞累或者彎腰工作、久坐而引起，這兩種疾病是由于長期的彎腰持物工作，或者是久坐、著涼而導致腰部的肌肉、筋膜慢性無菌性炎癥，而出現晨起時或者...

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