"精疲力盡"是一個漢語成語，用來形容人因為過度勞累或者長時間的緊張工作而導致身心極度疲憊的狀態，這個成語中的"精"指的是精神，"疲"指的是疲勞，"力盡"則表示體力耗盡。"精疲力盡"整體的意思就是精神和體力都已經達到了極限，無法再繼續下去。

在416字的簡短解答中，我們可以這樣描述：

"精疲力盡",這是一種常見的漢語成語，用來描繪人在經歷了極度的勞累或者長時間的精神壓力后所處的狀態，在這個狀態中，人不僅身體上的力氣已經用盡，就連精神上的力量也已經枯竭，這種狀態通常是由于長期的工作、學習或者其他高強度的活動導致的，當人們處于這種狀態時，他們往往需要休息和恢復，以便重新找回精力和活力，如果你發現自己或他人處于"精疲力盡"的狀態，那么應該盡量減少活動量，給予足夠的休息，讓身體和心靈得到恢復。

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