龍須菜是一種營養豐富的海藻，口感鮮美，含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質等，下面為您介紹一款簡單易做的龍須菜美食。

材料：

龍須菜 50克

蒜瓣 2個

食鹽 適量

生抽 適量

香油 適量

食用油 適量

步驟：

1、將龍須菜洗凈，瀝干水分備用。

2、蒜瓣剁成末備用。

3、燒熱鍋，加入適量的食用油，放入蒜末炒香。

4、加入龍須菜翻炒均勻，加入適量的食鹽和生抽調味。

5、最后淋上少許香油即可出鍋裝盤。

溫馨提示：

1、龍須菜本身含有一定的咸味，所以在烹飪時要注意不要加太多鹽。

2、可以根據個人口味添加其他調料，如胡椒粉、辣椒粉等。

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