濕氣過重會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎，中醫說，“濕氣如裹”，濕氣重會影響細胞和其他間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣，會讓你常常有頭沉、無精打彩的感覺。

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