早晨起來空腹吃蘋果是可以的,而且有一定的好處,蘋果含有豐富的纖維素和水分,可以促進腸道蠕動,幫助消化,蘋果還含有多種維生素和礦物質,對身體健康有益,但是需要注意的是,如果您有胃病或者胃腸道不適的話,建議在飯后半小時再吃蘋果。
希望我的回答能夠幫到您,如果您還有其他問題,請隨時問我哦。
免責聲明:
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息,但不保證信息的合理性、準確性和完整性,且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考,不做交易和服務的根據, 如自行使用本網資料發生偏差,本站概不負責,亦不負任何法律責任。
發表評論