黃韌帶肥厚是一種常見的疾病，通常與長期坐立或彎腰工作等原因有關，一般會引起椎管內狹窄，可能會出現腰背部疼痛、酸脹、紅腫等癥狀，隨著病情發展，可能會出現下肢疼痛、下肢麻木等現象，通過鍛煉可以加強腰背部肌肉力量，一定程度上可以緩解以上癥狀，但無法達到治愈的目的，患者可在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，也可以通過針灸理療的方式進行改善，必要時可以去醫院通過手術松解粘連，使癥狀得到緩解，在平時生活中，要注意勞逸結合，避免過度勞累，定期去醫院進行復查 。

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