月拋和年拋是兩種不同的隱形眼鏡更換周期，月拋是指每一個月更換一次的隱形眼鏡，而年拋則是每一年更換一次的隱形眼鏡，月拋隱形眼鏡適合偶爾戴隱形眼鏡的人，而年拋隱形眼鏡則適合長期戴隱形眼鏡的人，月拋隱形眼鏡的成本相對較低，但需要更加注意衛生和保養。

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