1、對于手機短信，可以在短信設置中添加黑名單或者屏蔽號碼，這樣收到這些號碼發來的消息就會自動被攔截。

2、對于微信等社交軟件，可以進入聊天界面，點擊右上角的三個點，選擇“設置”->“隱私”->“拒收陌生人消息”，開啟后即可拒收陌生人的消息。

3、對于電子郵件，可以在郵箱設置中添加黑名單或者過濾規則，將不想接收的郵件地址加入黑名單或者設置過濾規則，這樣這些郵件就不會出現在收件箱中。

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