肺火是指人體內的陽氣過盛，導致身體內部的熱量過高，出現口干、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，以下是一些去除肺火的方法：

1、口服藥物，比較常見的有藍芩口服液、連花清瘟膠囊、維C銀翹片等，這些都需要在醫生的辨證下合理應用。

2、在飲食上進行調養，吃偏寒涼的水果和蔬菜，比如黃瓜、梨。

3、適當運動，在保證空氣濕潤的前提下，進行有氧運動，可以使肺火很快去除 。

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