拒絕他人時，首先要保持禮貌和尊重，明確表達自己的立場，但盡量避免直接沖突，可以嘗試從自己的角度出發，解釋為什么不能滿足對方的要求，同時表示理解和同情，如果有可能，可以提供替代方案或建議，以顯示你的誠意和關心，要堅定地拒絕，不要讓對方產生誤解或期望，這樣既能保護自己的權益，又能維護雙方的關系。

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