孕婦吃羊肉對胎兒沒有不良影響，羊肉屬于紅肉類，孕婦在孕期還可以適當多吃紅肉類食物，其中包括豬肉、牛肉和羊肉等，因為孕婦在妊娠期，尤其是妊娠32周以后，血容量會有明顯增加，一般增加40%-50%,而血漿容量的增加比紅細胞增加要多，所以需要攝入更多的蛋白質來滿足機體的需要，羊肉中含有豐富的蛋白質，適量進食羊肉有利于身體吸收優質蛋白質，促進胎兒的生長發育 。

但是需要注意的是，孕婦不能隨便亂吃羊肉，因為羊肉性溫，過多食用會導致孕婦消化不良，還極容易引起孕婦上火，在吃羊肉的時候，孕婦應多搭配一些蔬菜水果，中和羊肉的溫補作用，這樣既能讓孕婦享受到羊肉的美味，還能均衡全面地得到營養補充 。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。