神經衰弱是一種常見的精神心理性疾病，患者應調整心態，認識到神經衰弱是常見的精神心理性疾病，不必過分緊張、焦慮，應樹立治療的信心，同時患者應反思自己的個性及工作、生活，尋找導致自己緊張、煩惱的病因，患者可采用多種方式對抗神經衰弱，針對病因進行調節，患者可嘗試改變自身處事的方式和習慣，學會放松心情，降低自我標準，允許矛盾性情感同時存在等，通過悉心自我調整后，患者狀態會有很大好轉，改善生活方式，患者應科學安排作息時間，養成合理的生活習慣以使自身身體機能處于最佳狀態 。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。