人體酸堿度是指人體內(nèi)液體的pH值，正常人血液的pH值在7.35~7.45之間，為堿性體質(zhì)者，與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病，如不注意改善，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病，當(dāng)人的體液pH值低于中性7時，就會產(chǎn)生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.8~6.7時，人就會死亡 。

所以說人體是需要保持一定的酸堿度的，但是我們可以通過飲食來調(diào)節(jié)自己的酸堿度，例如多吃一些堿性食物如蔬菜水果等 。

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