吃冰水并不好，冰水可能會(huì)刺激你的胃，導(dǎo)致消化不良，冰水會(huì)使血管收縮，影響血液循環(huán)，可能引發(fā)各種健康問(wèn)題，喝冰水不能有效地解渴，因?yàn)檫@只是暫時(shí)性地降低了體溫，而沒(méi)有補(bǔ)充體內(nèi)的水分，長(zhǎng)期喝冰水可能會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感和口腔疾病，我們建議你盡量避免喝冰水，選擇適當(dāng)?shù)臏厮驘犸媮?lái)滿足你的口渴需求。

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