肝經是人體經絡之一，疏通肝經可以舒緩肝氣郁結，促進排毒，以下是一些方法：

1、捶打肝經：在大腿內側，通過捶打肝經這條脈絡就可以疏通肝氣，使氣血運行暢通，你可以在每天晚上睡覺之前，坐在床上雙手握成空拳，捶打我們的大腿內側，每次捶打十分鐘。

2、按揉期門穴、章門穴、大敦穴、行間穴、太沖穴等穴位。

3、采用中成藥，如逍遙丸、丹梔逍遙丸、舒肝解郁膠囊等。

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