1、解鎖手機，找到并點擊屏幕右下角的時間顯示。

2、在彈出的時間選擇界面，點擊左下角的“+”號或者直接雙擊屏幕，進入設置時間的界面。

3、在設置時間的界面，你可以通過旋轉滾輪調整小時和分鐘，也可以直接在數字輸入框中輸入具體的時間。

4、完成時間設置后，記得點擊右上角的“設置”圖標，將時區設置為你需要的城市或地區。

5、點擊“完成”按鈕保存你的設置。

就是在蘋果手機上更改時間的簡單步驟，需要注意的是，為了避免出現時間不準確的問題，建議使用網絡時間進行校準。

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