早餐喝湯是有好處的，湯可以提供身體所需的水分，幫助補充在一夜睡眠中流失的水分，湯還可以提供營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等，有助于提高身體的新陳代謝和免疫力。

需要注意的是，早餐喝湯的選擇應該適量，如果選擇過于油膩或高熱量的湯品，可能會導致攝入過多的脂肪和熱量，對身體健康不利，建議選擇低脂肪、低熱量的湯品，并適量搭配其他食物一起食用。

早餐喝湯是可以的，但需要注意選擇合適的湯品和食用量，希望這些信息能夠幫到你，如果你還有其他問題，請隨時問我哦！

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