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秋天吃龍眼是可以的，龍眼是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對人體有很多益處，它可以提高免疫力，抗氧化，抗衰老，還可以改善睡眠質(zhì)量等 。

不過需要注意的是，如果你有過敏史或者消化系統(tǒng)疾病，建議在食用前咨詢醫(yī)生的意見，龍眼也是一種高糖水果，如果你正在控制血糖或者減肥，也需要適量食用。

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