吃魚干好嗎？這是一個很好的問題，魚干是一種由魚類制成的食品，它可以作為零食或配料使用，魚干中含有較高的鹽分和脂肪，因此過量食用可能會對身體健康造成負面影響，如果您正在控制體重或有高血壓等健康問題，那么最好不要過多地食用魚干。

適量食用魚干是沒有問題的，它富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，可以幫助提高免疫力、促進骨骼發育和維持心血管健康，如果您有任何健康問題或擔心攝入過多的鹽分或脂肪，請咨詢醫生或營養師的建議。

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