甲減患者減肥的方法有很多，但是需要注意的是，甲減患者的代謝率較低，體重肥胖，甲減病情越嚴重，體重上漲的斤數就越高，甲減患者在減肥時需要特別注意不要過度減肥，以免影響身體健康，以下是一些甲減患者減肥的方法：

1、堅持有效的藥物治療，想要從源頭上解決粘液性水腫的問題，當然是把甲減治好，把甲功(甲狀腺功能)控制在正常范圍啦！所以甲減患者要想恢復之前傲人的身材，一定要堅持服藥，目前最常用的藥物是左甲狀腺素，大部分甲減患者都需要終身服藥，通過定期檢查甲功，把藥物劑量調節到最適合自己的水平，一旦甲功恢復正常，水腫會很快消退，減重效果非常顯著。

2、控制血糖水平，首先要了解自己的空腹血糖水平，這是很關鍵的一點，血糖水平可以通過調節飲食來實現，可能也需要通過服用藥物來保持機體的平衡，但一定要在醫生的指導下進行。

3、保持其他激素平衡，如果性激素(例如雌激素、孕激素和雄激素等等)或者腎上腺皮質激素(例如可的松和脫氫表雄酮等等)失去平衡，減肥也會變得更難。

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