祛痘方法有很多種，以下是一些常見的方法：

1、保持面部清潔：每天洗臉兩次，使用溫和的潔面產品，避免使用過于刺激的產品。

2、飲食調整：少吃油膩、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

3、睡眠充足：保證每天7-8小時的睡眠時間。

4、注意個人衛生：勤換洗枕套、毛巾等物品，避免共用護膚品或化妝品。

5、使用祛痘產品：可以選擇含有水楊酸、果酸等成分的祛痘產品，但要注意不要過度使用。

6、去角質：每周進行一次去角質護理，幫助清除毛孔內的污垢和死皮細胞。

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