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免疫力，又稱免疫系統功能，是指人體在抵抗外來病原微生物、腫瘤細胞等侵害時，產生的一種保護性生理反應，免疫力就是我們身體的防御系統，能夠識別和消滅對我們有害的物質，從而保護我們免受疾病的侵害。

免疫力的形成主要依賴于兩種機制：先天免疫和獲得性免疫，先天免疫是人體天生具有的一種免疫能力，主要通過皮膚、黏膜等第一道防線以及一些非特異性的免疫細胞(如中性粒細胞、單核細胞等)來抵抗病原微生物的侵襲，獲得性免疫則是人體在與特定病原微生物接觸后，通過淋巴細胞等免疫細胞的分化、增殖和記憶形成的一種長期免疫保護。

免疫力受到多種因素的影響，如遺傳、年齡、營養狀況、生活方式等，保持良好的生活習慣、均衡的飲食、充足的睡眠以及適當的運動等，都有助于提高免疫力，疫苗接種也是預防傳染病的有效手段，通過注射含有病原微生物抗原的疫苗，可以刺激機體產生相應的抗體，從而增強對特定病原體的抵抗力。

免疫力是我們身體的一種自我保護機制，能夠幫助我們抵抗外來病原微生物的侵害，保持健康的生活方式和充足的營養攝入，以及及時進行疫苗接種，都是提高免疫力的有效方法。

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