孕酮是一種重要的激素，它在女性懷孕期間有利于維持妊娠，如果您想通過食物來補充孕酮，可以嘗試以下食物：豆腐、豆漿、豆制品等豆類食物中含有豐富的優質蛋白，可以幫助補孕酮；蛋類、魚類以及獼猴桃、蘋果、柚子或者草莓等水果也含有一定量的孕酮 。

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