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蓮蓬和蓮子都是蓮花的果實，但它們之間有一些區別，蓮蓬是蓮花的花托，呈圓錐形或圓柱形，表面有許多小孔，蓮子則是從蓮蓬中長出的種子，呈橢圓形或圓形，表面有一層硬殼，蓮蓬主要用于食用和藥用，而蓮子則是一種常見的食材，也可以用于制作蓮子糕、蓮子湯等美食，蓮蓬中的花托還可以提取出蓮芯油，具有一定的藥用價值。

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