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1. 植物雌激素類：如大豆異黃酮、黑枸杞等；2. 動物雌激素類：如乳清蛋白、骨膠原等；3. 合成雌激素類：如雌二醇、依地酸等，這些保健品主要用于緩解更年期癥狀、改善女性生理健康、促進骨密度增長等，長期大量攝入雌激素可能增加患乳腺癌、子宮內膜癌等疾病的風險，因此在使用時應遵循醫生建議，適量使用。

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