要讓眼睛變亮，可以嘗試以下方法：

1、保持充足的睡眠：每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于消除眼部疲勞，使眼睛看起來(lái)更明亮。

2、增加維生素?cái)z入：食用富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果和堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼睛健康，提高視力。

3、保持良好的用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致眼睛疲勞，建議每隔一段時(shí)間休息一下，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。

4、使用護(hù)眼產(chǎn)品：可以使用一些眼藥水或眼膜產(chǎn)品，如人工淚液、保濕眼膜等，以緩解眼部干燥和疲勞。

5、做眼部按摩：輕輕按摩眼睛周?chē)难ㄎ唬缣?yáng)穴、眉心等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。

6、戴隱形眼鏡時(shí)注意清潔衛(wèi)生：定期更換隱形眼鏡并保持清潔，避免感染和角膜炎等問(wèn)題。

7、配戴合適的眼鏡：如果有近視、遠(yuǎn)視等視力問(wèn)題，應(yīng)佩戴合適的眼鏡，以免加重眼睛負(fù)擔(dān)。

8、保持眼部濕潤(rùn)：多喝水，保持身體水分充足，有助于改善眼部干燥狀況。

9、避免過(guò)度化妝：化妝品中的某些成分可能對(duì)眼睛造成刺激，盡量減少化妝，尤其是眼部化妝品的使用。

10、保持良好的心情：心情愉快有助于減輕眼部疲勞，讓眼睛看起來(lái)更有神采。

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